Retrouver un rapport plus serein à votre corps, à votre alimentation et à votre image demande parfois plus qu’un simple plan alimentaire.

Dans mon accompagnement, vous avancez à votre rythme, avec une approche personnalisée qui tient compte de votre corps, de vos habitudes, de vos émotions et de ce que vous vivez au quotidien.

Vous pouvez venir me rencontrer si vous souhaitez être accompagné·e dans une perte de poids, retrouver une alimentation plus équilibrée, mieux comprendre vos compulsions alimentaires, ou travailler sur certains blocages liés au poids, à l’image corporelle ou aux habitudes installées.

L’hypnose peut également venir soutenir ce travail, notamment dans l’accompagnement de la perte de poids ou de l’arrêt du tabac, en aidant à agir plus en profondeur sur les automatismes, les envies et les comportements répétitifs.

Mon parcours d’infirmière depuis plus de 30 ans m’a donné une vraie connaissance de l’humain, du corps et de l’accompagnement. Aujourd’hui, je mets cette expérience au service d’une approche plus globale, à la fois physique, émotionnelle et bienveillante.

Pendant les séances, je vous accueille avec calme, douceur et écoute. L’objectif est que vous puissiez vous sentir en confiance, compris·e, guidé·e et au bon endroit pour avancer sur ce qui vous préoccupe.

J’aime apporter un cadre sérieux, mais aussi de la légèreté et un peu d’humour quand cela aide à relâcher la pression. Parce que prendre soin de soi ne doit pas être vécu comme une punition, mais comme un chemin pour se réconcilier avec soi-même.

La carte de mes accompagnements, avec les détails pratiques, durées et tarifs, sera disponible ci-dessous.