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Disponibilités

Consultations au centre ÔMAÉ les mardis soirs

Présentation

Je vous accompagne avec une approche systémique, dynamique et interactive pour changer de regard sur les difficultés rencontrées et ouvrir de nouvelles pistes de changement.

Je suis Christelle Mores, thérapeute systémique relationnelle et familiale.

Je vous reçois au centre ÔMAÉ à Alleur ainsi qu'à mon cabinet privé situé à Lantin.

Ma manière de travailler pourrait se résumer ainsi : « Le mouvement et le jeu pour voir les choses autrement… Quand la communication ne fonctionne plus, il faut changer de canal ! »

Oubliez le cliché du thérapeute silencieux qui prend des notes en hochant la tête. Oubliez aussi les idées du type : « Je n'ai pas besoin de consulter, ce n'est pas moi qui ai un problème… je ne suis pas fou ! »

Dans mon espace de consultation, la thérapie devient dynamique, vivante et interactive.

J'utilise ma boîte à outils systémiques, et notamment le jeu, pour vous permettre de changer de lunettes, de prendre du recul et de vous mettre en action face au problème rencontré.

Mon objectif est de vous aider à comprendre ce qui se joue dans votre situation, à modifier votre perspective et à ouvrir de nouvelles pistes de changement.

Ensemble, nous pouvons notamment explorer vos communications relationnelles : comprendre comment certains cercles vicieux s'installent dans la famille, dans le couple ou au travail, et surtout comment faire autrement pour sortir de ces habitudes.

Nous pouvons également travailler sur la communication que vous entretenez avec vous-même : décoder vos dialogues intérieurs, adoucir l'autocritique, vos exigences et la manière dont vous vous percevez afin de retrouver davantage de bienveillance envers vous-même.

Nous ne cherchons pas un coupable.

Nous cherchons plutôt à comprendre comment le problème se maintient dans le temps, afin de vous permettre de retrouver du mouvement et de réactiver vos propres ressources.

J'ai plus de 15 ans d'expérience dans le secteur social et l'aide à la jeunesse. J'associe aujourd'hui la rigueur de la thérapie systémique à ma créativité d'éducatrice spécialisée et à ma réalité de maman au quotidien.

Je vous propose ainsi un accompagnement concret, sur mesure et ancré dans l'action.

Soins pratiqués

Les accompagnements proposés par Christelle Mores

Consultations individuelles, familiales et de couple

Je reçois les enfants dès 5 ans, les adolescents, les adultes, les couples et les familles.

Je vous propose un espace d'écoute active pour déposer les tensions, prendre du recul, retrouver de la clarté et restaurer le dialogue.

Ensemble, nous cherchons à comprendre ce qui se joue dans la situation que vous traversez et à identifier de nouvelles façons d'agir, de communiquer et de vous positionner.

Les consultations au centre ÔMAÉ ont lieu les mardis soirs.

Soirées « Apéro-thérapeutique »

« La thérapie du labo-partage : la gourmandise du changement. »

Besoin d'une bulle d'oxygène ?

Je vous propose d'expérimenter une thérapie basée sur le labo-partage.

Dans un cadre intime et sécurisant, en petit groupe de maximum 5 personnes, ces cycles de rencontres vous offrent un espace de parole libre pour déposer votre charge émotionnelle, partager ce que vous traversez et rompre l'isolement.

Nous travaillons ensemble autour de défis très concrets du quotidien :

- Alléger la charge mentale - Se reconstruire après une séparation - Restaurer le lien entre parents et adolescents - Apprendre à s'affirmer et à poser ses limites - Naviguer dans les enjeux de la famille recomposée

Le tout se déroule autour d'un apéro dînatoire convivial, sucré et salé, boissons comprises.

Chaque cycle comprend 4 rencontres, organisées un mardi sur deux de 19h00 à 21h30.

2h30 160 € le cycle de 4 séances
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